Рецепт легкого и питательного салата из пасты орзо и нута с огурцом, сыром фета, помидорами черри, красным луком, базиликом, мятой и петрушкой. Для заправки используется красный винный уксус, лимонный сок, мед, соль, свежемолотый черный перец и оливковое масло. Салат можно использовать для разгрузки организма перед новогодними праздниками.
# Здоровое питание
Салат из зеленой гречки с нутом и овощами - полезное и сытное блюдо, которое можно использовать как обед или ужин. В рецепте используется зеленая гречка Bravolli, которая сохраняет свой естественный цвет и вкус благодаря отсутствию термической обработки. Калорийность блюда - 380 Ккал, белки - 12,6 г, жиры - 15,1 г, углеводы - 48,2 г. В рецепте также используются нут, помидоры черри, баклажан, базилик и заправка из винного уксуса и оливкового масла.